韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
钙和维生素D补充剂:这些是增强骨密度的重要营养素,尤其是对于老年人,每日推荐摄入量为1200毫克钙和800-1000国际单位的维生素D。
双膦酸盐:这类药物可以减缓骨吸收过程,从而提高骨强度。常用的药物如阿仑膦酸钠,被证实可降低髋部和脊柱骨折风险。
其他药物:例如地诺单抗或特立帕肽,可以根据患者的具体情况选择使用。
2.物理疗法和康复:
早期的物理疗法有助于促进血液循环,加快愈合过程,并防止肌肉萎缩。在专业指导下,逐渐增加活动量,以避免过度负重导致再次骨折。
平衡训练和强化练习不仅改善运动能力,还能减少未来跌倒的风险,是老年人康复中的重要环节。
3.生活方式调整:
饮食平衡:除补充钙和维生素D外,应保持蛋白质和其他微量元素的均衡摄入,有助于整体健康。
避免吸烟和酗酒:这些行为会对骨质健康产生负面影响,应尽量避免。
防止跌倒:适当使用辅助器具(如拐杖或助行器)、改善居家环境安全性(如安装扶手)等措施都是有效的预防策略。
老年人在发生萎缩性骨折后,需要综合考虑以上各种因素。根据个人身体状况和医生建议进行个性化治疗,以促进骨折愈合和恢复日常活动能力。
