张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如环苯扎林,有助于减轻肌肉痉挛。
神经病理性疼痛药物:加巴喷丁或普瑞巴林有时用于管理神经性疼痛。
2.物理疗法:
物理治疗可以帮助恢复活动能力,理疗师会设计个性化的锻炼计划以加强核心肌群并改善姿势。
热疗或冷疗:可以暂时缓解疼痛,通过调节局部温度来减少不适感。
脊柱牵引:在某些情况下,可以缓解神经压力,但需要专业人员的指导和监督。
3.生活方式调整:
保持合适的体重,以减轻脊柱负担。
避免剧烈运动和重体力劳动,尤其是在急性期。
使用正确的姿势进行日常活动,如坐立时保持脊柱自然曲线。
4.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎间盘融合术。
早期干预和积极管理是关键,充分配合医生的治疗方案可以提高康复效果和生活质量。