罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.遗传因素:一些研究表明,中国人群中存在某些基因变异,这些变异可能增加了中风的风险。这些基因变异会影响血脂代谢、血压调节等,从而增加中风风险。
2.高盐饮食:中国传统饮食中普遍使用大量的盐分,过量摄入盐是导致高血压的一个重要因素,而高血压则是中风的主要诱因之一。世界卫生组织建议成年人每日盐摄入量不超过5克,而很多中国人的日常摄盐量明显超标。
3.生活方式不健康:吸烟和饮酒在中国男性中较为常见,而这些都是中风的重要风险因素。缺乏锻炼、不健康饮食(如高脂肪、高糖)、肥胖等也是造成中风发生的原因。
4.医疗意识不足:部分地区对中风知识的普及和预防措施的实施仍有欠缺,许多人对中风的症状和风险因素认识不足,未能及时采取预防措施或就医。
中风的高发与遗传、饮食习惯、不健康生活方式,以及医疗意识相关。为了降低中风风险,应关注控制高血压,减少盐和不良饮食习惯,戒烟限酒,增加体力活动,并提高对中风的认识和早期干预意识。
