卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.气温变化：冬季气温较低，人体内的血液循环和胃肠道蠕动会相对减慢，这可能导致消化不良。同时，寒冷刺激可能使肠道敏感性增加，从而诱发腹泻。
2.饮食习惯：冬季饮食多偏向油腻、辛辣和高热量以御寒，而这些食物可能会增加肠胃负担。节假日聚餐增多，饮食不规律或者食用不洁净食品都会增加腹泻风险。
3.个人免疫力：冬季也是流感等病毒感染的高发期。一些病毒如诺如病毒，会通过粪口传播，引发急性胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。寒冷天气下，人体免疫功能可能降低，这也增加了感染机会。
保持良好的卫生习惯，合理搭配饮食，注意身体保暖，有助于预防冬季腹泻的发生。