谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.洗淋浴可以帮助清除身体表面的污垢和汗液,有助于减轻不适感,并提供清新的感觉。月经期间,身体可能会产生更多的分泌物和气味,通过淋浴可以有效地去除这些不适。
2.在水温方面,建议使用温水进行淋浴,因为热水可能会导致血管扩张,从而增加出血量,而冷水则可能引起生理不适。
3.月经期间抵抗力可能会有所下降,保持良好的个人卫生不仅能够预防感染,还可以促进身心放松。
月经期间洗淋浴是安全且推荐的,只需注意水温以避免可能的不适。洗淋浴可以有效地维护个人卫生并带来舒适感。
