卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.正常情况下,大便的主要气味来源于食物残渣在肠道内被细菌分解后产生的挥发性硫化物、氨类等物质。如果饮食清淡、富含植物性纤维,如蔬菜和水果,则粪便中蛋白质分解物相对较少,异味会减轻。
2.消化吸收良好的人,其肠道内容物经过充分分解代谢,可能减少未完全分解的大分子有机物数量,从而降低气味。饮水充足、排便规律、肠道蠕动正常时,大便的气味也可能较轻。
3.当长期采用素食或低脂低蛋白饮食时,由于动物性蛋白质和脂肪摄入不足,会导致肠道内产气菌和腐败菌活动减少,进一步出现大便气味较轻甚至无明显异味的情况。
4.有些情况例如肠道菌群失调、胆汁分泌不足或胃酸分泌减少,可能影响食物的消化吸收过程,使得废物中的分解产物种类发生改变,从而导致大便不臭。这种情况如果伴随其他症状,如腹胀、腹痛、体重下降等,应及时就医检查。
大便是否有气味只是肠道健康的一个表面表现,还需结合个人饮食习惯、身体状态以及其他消化功能的具体情况综合判断。