杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.苹果是富含维生素C、纤维和抗氧化剂的水果,食用后有助于增强免疫系统、促进消化和保护心血管健康。苹果中的营养成分不会与黄芪发生化学反应,因此在食用苹果后饮用黄芪泡水是安全的。
2.黄芪是一种中药材,常用于增强免疫力和提高身体抵抗力。黄芪泡水可以帮助提升体能、改善疲劳状态,并且具有一些抗炎作用。它的主要活性成分为黄芪多糖和黄酮,这些物质通常不会与苹果中的营养成分发生负面相互作用。
适量地摄入这两种食物可以提供多种健康益处,同时也需要注意保持饮食的均衡和多样性。
