过量饮用油甘果茶是否有害

病情分析：过量饮用油甘果茶可能会对身体造成不良影响，因此应适度饮用。

1.油甘果茶含有较高浓度的单宁，过量摄入单宁可能导致消化系统不适，如恶心、腹痛和便秘。

2.此茶还含有丰富的维生素C，虽然适量摄取对于健康有益，但过量摄入可能引起肠胃问题，如腹泻和痉挛。

3.高浓度的抗氧化成分在一定剂量下具有保健作用，但是过量可能干扰正常细胞活动，特别是对肝脏的负担增加。

4.过度饮用可能影响矿物质吸收，尤其是铁，由于茶中的某些成分与铁结合形成不易吸收的复合物。

适度饮用油甘果茶通常是安全且健康的。长期或短期内大量摄入可能导致一些轻微到严重的健康问题。建议关注摄入量并根据自身情况进行调整。