袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:在提重物过程中,手腕或手臂的位置和姿势可能导致正中神经或尺神经受到压迫。这种情况常见于腕管综合征,其中正中神经在手腕部位被压迫,导致手指尤其是拇指、食指和中指出现麻木感。
2.血液循环不良:提重物时,肌肉紧绷可能会影响手臂和手的血液循环。如果血流受阻,可能会导致氧气和营养物质无法充分到达手部组织,引发麻木感。
3.颈椎问题:颈椎的某些部位如有退化或椎间盘突出,可能会压迫通过该区域的神经根,导致手臂和手指出现麻木或刺痛。
4.肌肉疲劳:长时间提重物会导致手臂肌肉过度疲劳,从而影响神经功能,使得手部感到麻木。
定期进行适当的手部和腕部锻炼有助于增强肌肉并改善血液循环。同时,应注意避免长时间保持同一姿势提重物,必要时使用辅助工具以减轻负担。如麻木症状持续或加重,建议及时就医进行详细检查与诊断。