在何处按压可缓解腹痛

2025-03-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

文旭主任医师

江苏省肿瘤医院 普外科

病情分析:通过按压特定的穴位可以帮助缓解腹痛,这些穴位包括:足三里、天枢、中脘和关元。

1.足三里穴位于膝盖下方。具体位置是从髌骨的外侧缘向下约四横指,胫骨前嵴旁开一横指处。按压该穴位可促进肠胃功能,提高消化能力,从而减轻腹部不适。

2.天枢穴位于腹部。具体位置在肚脐左右各旁开两横指。此穴位被认为与肠道健康密切相关,按压可以帮助缓解便秘、消化不良及其他腹部问题。

3.中脘穴位于上腹部。其位置在肚脐上方约四横指处。按压中脘有助于调节胃部活动,减轻由于胃部疾病引起的疼痛或不适。

4.关元穴位于下腹部。具体位置在肚脐下三横指处。此穴位有助于改善下腹部的血液循环,缓解由月经痛或其他下腹部问题引起的不适感。

通过以上四个穴位的按压,可以有效缓解不同类型的腹痛。但如果腹痛持续或加重,应及时就医以排查可能的病因。

免费咨询