武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.毛囊角化异常:毛囊内的角质细胞未能正常脱落,导致毛孔堵塞,从而形成小米痘。
2.皮脂腺分泌过多:皮脂腺生成的油脂过多,使得皮肤表面的油脂无法顺畅排出,进而在毛孔内积聚,形成小米痘。
3.细菌感染:皮肤上的正常菌群,比如丙酸杆菌,在毛孔被堵塞后会大量繁殖,引发炎症,导致痘痘出现。
4.激素水平变化:特别是在青春期或者月经周期前后,体内激素水平的波动可能导致皮脂腺分泌增加,使小米痘更容易形成。
预防和改善脸部小米痘的措施包括保持面部清洁、避免挤压痘痘、使用适当的护肤品以及注意饮食均衡。定期温和地去除角质有助于保持毛孔通畅,减少小米痘的产生。