武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在营养方面,苹果富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质,有助于增强免疫系统,促进消化功能。
2.苹果中含有一定量的天然糖分,能够为孩子提供能量,同时也不会对牙齿造成过多的伤害。
3.建议将苹果洗净去皮后,切成小块或磨成果泥,这样更容易咀嚼和吞咽,避免卡喉危险。
4.孩子在进食新鲜水果时,建议家长陪同,以确保安全,并观察是否有任何过敏反应。
一岁半的孩子可以适量食用苹果,但需注意切成合适大小并监护其食用过程。