文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.诊断与评估:骶骨筋膜炎是一种由骶骨区域的肌肉、筋膜或韧带炎症导致的疼痛综合征。在确诊时,医生通常会进行详细的体格检查,并可能需要影像学检查,如X光或MRI,以排除其他病因。
2.治疗方法:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。
物理治疗:物理疗法可以帮助加强核心肌群,改善姿势,减少肌肉紧张和疼痛。
热敷或冷敷:局部应用热敷或冷敷可帮助减轻疼痛和炎症。
注射:在一些情况下,可以考虑局部注射类固醇以缓解严重的症状。
3.生活方式调整:建议避免长时间的坐姿或不良姿势,增加低冲击性的运动如游泳或散步,有助于促进康复。
4.心理支持:慢性疼痛可能对情绪产生影响,因此心理支持或认知行为治疗可能是有益的补充措施。
骶骨筋膜炎通过早期诊断和全面的治疗方案通常能取得良好的效果,预后较好。保持良好的姿势和健康的生活方式是预防该疾病复发的重要手段。