武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.脱水作用:酒精具有利尿作用,会导致体内水分大量流失。脱水会使皮肤变得干燥,从而引起脱皮现象。
2.肝脏负担:酒精代谢需要肝脏处理,但过量饮酒会增加肝脏负担,影响肝脏功能。肝脏功能受损可能导致体内毒素积累,这些毒素可能通过皮肤表现出来,导致皮肤问题如脱皮。
3.免疫系统影响:酒精会削弱免疫系统,使身体更容易受到感染或炎症的影响。皮肤作为身体的第一道防线,也会因此受到影响,出现脱皮等症状。
4.营养吸收障碍:长期饮酒会影响消化系统的正常功能,导致体内营养不良。缺乏必要的维生素和矿物质,例如维生素A、C、E和锌等,都会对皮肤健康产生不利影响,造成皮肤干燥和脱皮。
5.酒精过敏反应:部分人群对酒精过敏,饮酒后可能会出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应,严重时可能导致皮肤脱皮。
为了避免这些问题,建议减少饮酒量,保持充足的水分摄入,并注意均衡的营养摄入。