张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:大多数轻度或中度的颈椎间盘突出可通过保守治疗得到缓解。这包括使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症,以及短期使用肌肉松弛剂来减少肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗是管理颈椎间盘突出的重要组成部分。通过专业指导的颈椎牵引、按摩、热疗、冷疗等方法,帮助恢复颈部功能并减轻症状。特定的颈部锻炼可以增强肌肉力量,改善姿势,减轻对椎间盘的压力。
3.生活方式调整:改变生活方式能够有效缓解症状并防止病情恶化。建议保持良好的坐姿和站姿,尤其是在日常工作中,经常休息避免长时间低头。枕头高度适中,睡眠时使颈椎保持自然曲线。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量的患者,可考虑手术治疗。常见手术包括椎间盘切除术或椎间融合术,目的是减压神经根和稳定颈椎结构。手术选择需在医生评估后决定。
颈椎间盘突出的治疗需依据具体情况选择合适的方法,并在治疗过程中定期复查,以确保病情得到控制和改善。