刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.绿茶中的咖啡因:绿茶中含有一定量的咖啡因,能刺激胃酸分泌。对于一些敏感个体,过多摄入咖啡因会导致胃酸过多,引起反酸。
2.茶多酚的影响:绿茶富含茶多酚,这类化合物具有较强的生物活性,虽然有助于健康,但也可能对胃黏膜产生刺激作用,增加胃酸分泌,导致反酸。
3.饮用方式不当:空腹饮用绿茶可能加剧胃酸分泌,从而引发反酸症状。同时,饮用过浓或过量的绿茶也可能加重这一情况。
4.个人体质差异:每个人的消化系统耐受性不同,有的人天生对食物或饮品中的某些成分更为敏感,更容易出现胃反酸。
如果经常喝绿茶后出现反酸症状,可以尝试减少绿茶摄入量,避免空腹饮用或者选择低咖啡因的茶叶种类。在很少数情况下,若症状持续或严重,建议咨询医生进行进一步评估以排除其他潜在消化道疾病。