王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食管理:建议摄入高纤维食物,如全谷物、水果和蔬菜,以促进肠道健康。但术后初期,可能需要低纤维饮食以减轻肠道负担,具体饮食方案需遵医嘱。
2.足够的水分摄入:每天至少饮用1.5至2升水,以帮助软化粪便和防止便秘。
3.规律排便习惯:尽量在每天同一时间如厕,以形成排便的生理反射,这有助于恢复正常的肠道功能。
4.药物辅助:在医生指导下使用泻药或止泻药,以调节大便的稠度和频次,避免过于频繁或困难的排便。
5.盆底肌锻炼:进行凯格尔运动,以增强肛门括约肌的力量,从而改善排便控制能力。
6.心理支持与教育:接受专业人员的指导,了解术后的排便变化并合理调整心态,以减轻焦虑和不适。
术后患者需要耐心适应新情况,并根据医护人员的建议进行个性化调整。持续的医疗随访是确保患者术后恢复良好的重要环节。