徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔卫生:每天至少刷牙两次,并使用牙线清洁齿间区域。良好的口腔卫生能够有效减少细菌滋生,防止炎症加重。
2.温盐水漱口:每次用一杯温水溶解半茶匙盐,轻轻漱口后吐出,有助于消炎并舒缓牙龈不适。每日可进行2至3次。
3.抗菌漱口水:选择不含酒精成分的抗菌漱口水,每日使用一次以减少口腔内细菌数量,帮助控制炎症。
4.冷敷:在腮部肿胀部位外敷冷毛巾或冰袋,每次10至20分钟,以减少肿胀和疼痛。
5.药物治疗:对于严重或持续的症状,可能需要使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果感染迹象明显,医生可能会开具抗生素。
6.专业医疗帮助:若症状持续超过一周,或伴有发热、剧烈疼痛等,需要及时就医,查明病因并接受专业治疗。
保持良好的口腔卫生习惯,并在症状出现时及时采取措施,可以有效缓解牙龈上火和腮部肿胀问题。在症状长期不缓解或有所加重的情况下,应尽早寻求专业的医疗帮助,避免潜在的严重口腔健康问题。