徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温水漱喉:用温水轻轻漱喉,可以缓解咽喉的不适感,并有助于减轻咳嗽症状。
2.保持温暖:确保身体特别是颈部的保暖,避免冷空气进一步刺激呼吸道。
3.适当休息:让身体得到充分的休息,有助于提高免疫力并加快康复。
4.充分补水:多喝温水有助于保持咽喉湿润,减少刺激性咳嗽。
5.使用润喉糖或润喉片:一些含有草本成分的润喉糖或润喉片可以暂时缓解咳嗽和咽喉不适。
若咳嗽持续恶化或伴随其他症状如发热、咽喉肿痛等,建议及时就医,以排除其他潜在健康问题。