王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高蛋白饮食:术后需要更多蛋白质来帮助组织修复和康复。可以选择鸡肉、鱼类、豆腐以及鸡蛋等优质蛋白来源。
2.低纤维食物:此阶段可能对纤维耐受性较低,应减少摄入粗纤维食物,如全谷物、坚果及一些生蔬菜,以免增加肠道负担。
3.易消化碳水化合物:可以选择米饭、面条、土豆等容易消化的碳水化合物,提供能量支持康复过程。
4.适量健康脂肪:健康脂肪有助于吸收脂溶性维生素。可以加入少量橄榄油、鳄梨或者坚果黄油。
5.充分的液体摄入:保证充足的水分摄入,包括清汤、淡茶、稀释果汁等,有助于预防便秘和保持身体水分平衡。
6.避免刺激性食物:辛辣食品、咖啡因和酒精可能刺激肠道,应尽量避免,以免引起不适。
根据术后个体恢复情况和医生建议调整饮食,密切观察身体对食物的反应是非常重要的。