史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.聚焦困难:近视眼的人群看远处物体时,影像会聚焦在视网膜前方,而不是直接在视网膜上,这会导致物体模糊。长时间尝试看清楚这些物体会使眼部肌肉过度紧张,从而引起视觉疲劳和头晕。
2.视觉信号混乱:当大脑接收到模糊的视觉信息时,会努力去解读这些信号。这种大脑额外的工作可能导致头晕、注意力下降和其他不适感。
3.生活影响:日常活动中,如阅读、开车或看远处的物体,需要频繁调整视线焦点。如果没有矫正视力,这些活动可能引发更多的视觉疲劳和头晕。
4.其他因素:除了眼部本身的原因,长期的视觉疲劳还可能导致颈部肌肉的紧张,因为人们会不自觉地倾斜或者改变头部位置以获得更清晰的视野,从而进一步加重头晕症状。
为了减轻这种不适,建议定期检查视力,并佩戴合适的矫正眼镜。同时,保持良好的用眼习惯,比如保证充足的光线、定期休息眼睛,以防止视觉疲劳的加剧。