胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.诊断:首先建议进行详细的体格检查和影像学检查,如X光或核磁共振,以明确病因。必要时,神经传导速度测试可以帮助确定是否存在神经受压。
2.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可以用于缓解疼痛和炎症。若症状严重,可考虑使用局部类固醇注射以减少炎症。
3.理疗:物理治疗可以帮助缓解症状,包括热敷、超声波治疗以及特定的拉伸和强化练习。这些方法可改善局部血液循环,减轻肌肉紧张。
4.支具固定:特别是在腕管综合征中,夜间佩戴支具可以稳定手腕位置,减轻对正中神经的压力。
5.生活方式调整:避免长时间重复性动作,定期休息,并注意工作时的姿势。这有助于预防病情加重或复发。
6.外科手术:在保守治疗无效的情况下,可以考虑外科手术以减压。例如,通过切开腕横韧带来减轻正中神经的压力。
及时就医,获得专业诊断是解决问题的关键,同时在日常生活中注意姿势和动作可有效减轻症状。