沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素水平波动:荷尔蒙变化可以显著影响皮肤状态。例如,青春期、月经周期、妊娠或更年期期间,由于体内激素水平波动,可能导致皮脂分泌过多或不足,进而影响皮肤代谢。
2.遗传因素:基因决定了皮肤的基础特性,包括油脂分泌、角质层厚度等。这些特性会影响皮肤的更新速度以及对环境刺激的反应。
3.饮食与营养:饮食不当,如高糖、高脂肪食物摄入过多,会影响皮肤健康。缺乏维生素A、C、E以及锌、硒等矿物质也可能导致皮肤问题。
4.生活方式因素:长期熬夜、压力大、缺乏运动等不良生活习惯会影响体内代谢平衡,从而影响皮肤新陈代谢。
5.环境因素:空气污染、紫外线辐射、气候变化等环境因素会造成皮肤氧化应激,损害皮肤屏障功能,使其更新代谢异常。
6.护肤品使用不当:使用不合适的护肤品,或者频繁更换产品,可能破坏皮肤的天然屏障,导致敏感和代谢紊乱。
7.医学条件:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等会干扰正常的皮肤代谢。
保持健康的生活方式、合理饮食、选择合适的护肤品,并定期进行皮肤检查,可以帮助维持皮肤的正常代谢功能,减少异常情况的发生。