文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.膀胱压力的快速变化:长时间憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱壁被拉伸到极限。当尿液突然排空时,膀胱壁会迅速收缩,这种剧烈的压力变化可能刺激膀胱局部的神经末梢,引发腹部疼痛或不适。
2.盆底肌肉的紧张反应:长期憋尿会使控制排尿的盆底肌肉长时间保持收缩状态。当憋尿结束后,盆底肌肉在短时间内突然放松,可能出现痉挛或牵拉,从而引起腹痛。
3.神经反射异常:膀胱和周围区域的神经网络复杂,长时间憋尿可能导致这些神经处于高度敏感状态。当排尿过程中膀胱容量发生急剧变化时,可能触发异常的神经反射,表现为下腹部疼痛。
4.局部血流的变化:膀胱过度充盈时可能压迫周围血管,影响局部血液循环。在尿液突然排空后,血流恢复的过程可能伴随轻微的不适或酸痛感。
避免上述问题的关键是养成良好的排尿习惯,尽量不要憋尿。如果已存在频繁的类似症状,应及时就医,以排除泌尿系统感染或其他病理因素。