饮用珍珠奶茶后产生恶心感是何原因

2025-05-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:饮用珍珠奶茶后产生恶心感可能与以下因素有关:乳糖不耐受、脂肪含量过高、食品添加剂反应、个人胃肠道敏感性等。

1.乳糖不耐受

珍珠奶茶中的奶类成分,如牛奶或奶精,含有乳糖。如果个体缺乏乳糖酶,乳糖无法被分解吸收,会在肠道中发酵,导致恶心、腹胀、腹泻等不适。乳糖不耐受的发生率在亚洲人群中较高,约为70%-90%。

2.脂肪含量过高

部分珍珠奶茶使用植脂末代替鲜奶,其中含有较高比例的饱和脂肪和反式脂肪。这些物质难以被部分人群良好消化吸收,进而引起胃部不适和恶心。

3.食品添加剂反应

珍珠和奶茶中可能含有多种食品添加剂,例如增稠剂、防腐剂、色素等。一些人对某些添加剂较为敏感,食用后容易出现恶心等不适症状。例如,制作珍珠时常用到的卡拉胶,可能对胃肠黏膜产生刺激作用。

4.胃肠道敏感性

某些人胃肠道较为脆弱,对高糖、高热量或甜味剂敏感。珍珠奶茶通常含有高浓度的糖分,这会加重胃肠负担,导致恶心。快速饮用冰冷的奶茶可能引发胃痉挛,加剧不适。

5.饮用速度与习惯

饮用珍珠奶茶时吞咽大量空气或者急速吸入,会增加胃内气体积聚,产生胀气和恶心感。

应注意选择合适的奶茶种类,如低糖或无乳糖版本,避免空腹饮用,并减少高脂或高糖摄入,以降低不适风险。如症状持续,需及时就医排查其他可能的病理性原因。

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