袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.麻木感可能是由于神经受压、血液循环不佳或其他健康问题引起。常见原因包括长时间保持同一姿势导致的暂时性神经受压、糖尿病引起的外周神经病变、或足部血液循环不良。
2.按压脚踝可能帮助改善局部血液循环。如果麻木是由于循环不畅造成,适度的按摩和按压可以短暂增加血流量,使症状缓解。
3.如果麻木感频繁出现或伴随其他症状,如疼痛、肿胀、皮肤变色等,应考虑寻求医疗建议。医生可能需要进行更详细的检查,以排除如糖尿病、坐骨神经痛、或其他神经系统疾病。
在任何情况下,持续的、自行无法缓解的麻木感应咨询医务人员,因为这可能是潜在健康问题的征兆。
