何解生气时会有血压升高的感觉

2025-07-01
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:生气时血压升高是由于情绪激动导致身体产生一系列生理变化。具体分析如下:

1.交感神经系统的激活:当人感到愤怒时,交感神经系统被激活。这种激活会导致心跳加速和血管收缩,从而使血压上升。

2.肾上腺素的释放:愤怒会促使肾上腺分泌更多的肾上腺素,这种激素会引起心脏加快跳动,并让血管壁收缩,使血液流动受限,因此增加了血压。

3.皮质醇水平升高:压力和愤怒也能导致体内皮质醇水平升高。长期高水平的皮质醇会增加心脏病、高血压等风险。

4.血管反应性增强:生气时,血管对神经信号的反应性更敏感,容易出现收缩现象,使血压短时间内飙升。

管理情绪,特别是愤怒,对维护心理和心血管健康极为重要。通过有效的情绪调节技术可以降低心血管疾病风险。避免长期处于高压状态,有助于维持正常的血压水平。

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