唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.一般来说,正常血压应低于120/80mmHg,高血压分为几个阶段,其中140/90mmHg或更高被定义为1级高血压。
2.140/100mmHg的血压读数提示存在高血压问题,长时间维持在这样的水平可能增加心血管疾病风险,如中风、心脏病和肾损害。
3.50多岁是高血压患病率较高的年龄段之一,生活方式因素如饮食不当、缺乏运动、过度饮酒和吸烟等均可能导致或加重高血压。
4.定期监测血压、保持健康体重、减少盐的摄入、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒,以及管理压力等都是控制血压的重要措施。
如发现血压读数长期偏高,建议及时就医以获取专业指导和治疗策略。在医生的建议下,可能需要药物干预来帮助控制血压水平。