血压低压达到120时,还可以进行高强度运动吗

2025-07-08
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:低压达到120毫米汞柱时,不建议进行高强度运动。以下是具体原因:

1.血压分类:一般来说,低压(舒张压)超过90毫米汞柱即被认为是高血压状态。若低压达到120毫米汞柱,则是高度升高,可能属于危重高血压。

2.风险评估:在这种情况下,高强度运动可能导致血压进一步升高,对心血管系统造成额外压力,从而增加发生心脏病或中风等严重事件的风险。

3.身体反应:高强度运动刺激交感神经系统,使心率加快和收缩压、舒张压进一步上升,可能出现头晕、胸痛或呼吸急促等不适症状。

4.医学指导:通常建议在血压异常升高时寻求医疗建议和评估,以便根据个人健康状况调整运动方案。

高强度运动在舒张压显著升高的情况下是不安全的,应首先管理并控制好血压,然后在专业人士的指导下进行适合的活动。

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