刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.煎饼或其他碳水化合物在高温下烹饪时,可能会产生一种叫做丙烯酰胺的化学物质。这种物质通常是在食品被加热至120摄氏度以上时形成,被国际癌症研究机构列为“可能对人类致癌”的物质。
2.除了丙烯酰胺,烧焦的食物中也可能含有多环芳烃和杂环胺,这些都是在高温烧烤或油炸过程中形成的化合物,同样具有潜在致癌性。
3.研究表明,长期或大剂量摄入这些化合物,可能增加某些癌症的发生风险,如肾癌、乳腺癌和胃癌等。
为了健康,建议在烹饪食物时控制火候,避免将食物煮得过熟或烧焦,同时保持饮食多样化。
