杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑叶中的活性成分:桑叶中含有多种生物碱和黄酮类化合物,这些成分能够有效抑制体内尿酸生成,同时促进尿酸排泄。
2.使用方法:
桑叶泡茶:取干燥桑叶5克至10克,用开水冲泡,浸泡约10分钟后饮用。每天可饮用2至3次,坚持长期饮用效果更佳。
桑叶煎汤:将干燥的桑叶20克至30克放入锅中,加水煮沸15至20分钟,过滤后饮用。每天可服用一次至两次。
桑叶粉末:将干燥桑叶磨成细粉,每次取3克至5克,用温水冲服。每天服用两次。
3.注意事项:
桑叶虽然有助于降尿酸,但不能替代药物治疗,高尿酸患者应在医生指导下综合管理病情。
长期饮用桑叶茶或煎汤可能会引起胃肠不适,应根据自身情况适量调整。
对桑叶过敏的人群应避免使用,并注意观察是否有不良反应。
桑叶作为天然植物,辅助降尿酸效果明显,使用时需结合个人体质及专业建议进行调整。