沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胰岛素分泌不足:在进食后,身体需要更多的胰岛素来帮助葡萄糖进入细胞。如果胰岛素分泌不足,那么餐后的血糖浓度可能会显著升高。通常情况下,健康人的胰岛素分泌会及时增加以应对进餐带来的血糖上升。
2.胰岛素抵抗:当细胞对胰岛素反应减弱时,即使胰岛素分泌量正常或增多,也难以有效降低血糖水平。这种情况常见于肥胖或代谢综合征人群。在这些人群中,餐后血糖水平明显高于正常人。
3.饮食习惯:高碳水化合物、高糖分饮食能够显著升高餐后血糖水平。进餐时摄入大量简单糖类和精制碳水化合物,会导致血糖迅速上升。
4.胃肠吸收速度:某些人可能因为胃排空速度较快,导致葡萄糖迅速进入血液,使得餐后血糖水平急剧升高。消化系统的个体差异也会影响餐后血糖水平。
5.药物影响:一些特定药物,如类固醇或某些降压药,可能影响血糖控制,导致餐后血糖升高。不遵从医生建议服用降糖药物,也可能引起这种现象。
6.压力和激素波动:精神压力和某些激素(如肾上腺素和皮质醇)的波动,会导致血糖水平不稳定。长期精神压力或者内分泌紊乱,都可能影响餐后血糖水平。
调节餐后血糖水平,需注意合理饮食、保持体重、进行适量运动以及按医嘱服用药物。定期监测血糖,有助于发现问题并采取相应措施。