吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消化系统问题:舌苔腻是消化不良的一种表现。这可能与胃肠道积食、胃酸倒流等有关。胃肠功能异常会导致食物残渣和细菌在口腔中堆积,从而形成厚重的舌苔。
2.湿热体质:中医理论认为,湿热体质的人更易出现舌苔腻。湿热主要指体内水分滞留与热邪共存,容易引发消化吸收功能紊乱,使得舌苔变厚且黏腻。
3.饮食习惯:高脂肪、高糖分的饮食会增加消化负担,引起舌苔腻。辛辣食品、多油食品也会刺激胃肠道,引发相应症状。
4.口腔卫生:口腔卫生不佳,比如刷牙不彻底或者不规律,也会导致舌面上细菌增生,形成腻苔。
5.感染和疾病:一些感染性疾病,如感冒、呼吸道感染等可能会伴随舌苔腻。慢性病如糖尿病、胃炎等也经常出现这种症状。
6.药物影响:某些药物,如抗生素、激素类药物等,可能改变口腔生态环境,使得舌苔变厚。
保持良好的口腔卫生,调整饮食结构,注意身体其他健康信号,有助于缓解舌苔腻的情况。如长期存在舌苔腻,应及时就医排查潜在疾病。