山楂陈皮荷叶茶的功效与作用有什么

2024-10-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:山楂陈皮荷叶茶有助于促进消化、降低血脂和减肥。具体功效和作用如下:

1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸和黄酮类物质,这些成分可以增加胃液的分泌,帮助食物消化,尤其对肉类食物和油腻食物的消化效果较好。山楂还能增加胃肠蠕动,有助于缓解便秘。

2.降低血脂:研究表明,山楂中的黄酮类化合物具有降血脂作用,可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平,预防动脉硬化。陈皮也有类似的效果,通过调节脂肪代谢,帮助降低血脂。

3.减肥:荷叶中富含膳食纤维,能增强饱腹感,减少食物摄入。同时,荷叶还有利尿作用,帮助排出体内多余的水分,减少水肿。山楂和陈皮则可以促进脂肪分解,加速新陈代谢,从而起到辅助减肥的效果。

山楂陈皮荷叶茶在饮用时应适量,避免过量导致胃肠不适或其他健康问题。孕妇和哺乳期妇女以及患有胃溃疡的人群应慎重选择该饮品。

免费咨询