张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.冷敷：冷敷可以帮助减少局部血流量，从而降低勃起的可能性。建议使用冰袋或冷毛巾，每次敷10-15分钟，每天多次进行。
2.调整睡姿：仰卧睡姿有助于减少夜间勃起的频率。避免俯卧或侧卧，因为这些姿势容易刺激生殖器，增加勃起的机会。
3.避免刺激：尽量避免接触容易引起性兴奋的内容，如色情影片、图片或文字。同样，避免接触容易引发性幻想的情景或环境。
4.使用镇静剂：医生可能会开一些轻度镇静剂，以帮助减少勃起。这些药物能有效缓解焦虑，降低性欲，从而减少勃起的发生。
5.分散注意力：参加一些不涉及性刺激的活动，如读书、运动或社交活动，可以有效分散注意力，降低勃起的概率。
6.保持清洁：术后保持清洁干燥，有助于减少感染的风险，同时也能减轻局部的不适感，从而降低因不适引发的勃起。
术后需要遵循医嘱，保持伤口清洁，并在必要时进行复诊。如果出现持续性疼痛、出血或其他异常情况，应及时咨询医生，以确保康复顺利。