陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.疲劳:长时间工作或过度使用电子设备会导致眼周肌肉疲劳,进而引起眼袋跳动。现代人的工作和生活节奏较快,每日长时间盯着电脑屏幕或手机,很容易导致眼部疲劳。
2.压力:高压状态下,身体处于紧张状态,交感神经系统活跃,影响眼周血液循环,导致眼袋肌肉不自主收缩并出现跳动现象。心理及生理上的双重压力都会对身体产生影响。
3.营养缺乏:特别是缺乏钙、镁等微量元素。这些矿物质在神经传导和肌肉收缩中扮演重要角色。一旦缺乏,可能会引起肌肉的不自主跳动,包括眼袋。
4.某些疾病:例如面神经炎、甲状腺功能亢进等,也可能引起眼袋跳动。感染、药物过敏或者其他全身性疾病也要考虑在内。
若眼袋跳动持续时间较长或伴随其他症状,建议及时就医进行进一步检查和诊治。平时应合理安排作息时间,注意营养均衡,多进行适度的眼部休息和保健,避免长期高强度的眼部使用。