王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.高蛋白质饮食:蛋白质对于修复组织和增强免疫系统非常重要。建议每日摄入瘦肉、鱼、禽类、蛋类及豆制品等高蛋白质食物。
2.丰富的维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜是维生素和矿物质的重要来源,尤其是维生素A、C和E,它们有助于提高免疫力。推荐食用胡萝卜、西红柿、菠菜、橙子和柠檬等。
3.充足的碳水化合物:碳水化合物为身体提供能量。全谷物食品如糙米、燕麦和全麦面包是较好的选择。
4.健康脂肪:适量摄入健康脂肪,如坚果、橄榄油和鱼类脂肪,有助于吸收脂溶性维生素并提供必要的能量。
5.足够的水分:每天至少饮用8杯水,保持体内水分平衡,这对于药物代谢和毒素排出尤为重要。
建议避免酒精、辛辣和油腻食物,以免刺激胃肠道。在治疗过程中要定期复查,关注病情变化并根据医生建议调整饮食。