肋间神经痛按摩什么穴位

病情分析：肋间神经痛可以通过按摩特定的穴位来缓解。常用的穴位包括内关、外关、膻中和足三里。

1.内关：在前臂的掌侧，距腕横纹上2寸处。按摩时，用拇指按压此穴，力度适中，持续数分钟，每天进行2-3次。

2.外关：在前臂背侧，距腕横纹上2寸处，与内关相对。按揉此穴时，可以使用食指或中指，同样保持适中的力度，每次按摩2-3分钟，每天2-3次。

3.膻中：位于胸部正中央，两乳头连线的中点。按压此穴时，用手掌根部施力，轻柔地按压，以产生酸胀感为宜，每次按摩3-5分钟，每天1-2次。

4.足三里：在小腿外侧，髌骨下缘3寸，胫骨前脊旁开一横指。按摩时，用大拇指按压，力度适中，维持2-3分钟，每天2次。

肋间神经痛患者在进行按摩时，应注意避免过度用力，以免引起不适或损伤，同时保持局部温暖，有助于症状缓解。