武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝脏损伤:长期饮酒容易导致酒精性脂肪肝、肝炎和肝硬化。研究表明,每年大约有30%的长期酗酒者会发展为严重的肝病。
2.心血管疾病:过量饮酒会增加高血压、心肌病和脑卒中的风险。有数据显示,长期大量饮酒者患高血压的概率比普通人群高出2倍以上。
3.消化系统问题:长期饮酒可引起胃炎、胃溃疡及胰腺炎。统计数据显示,约50%的慢性胰腺炎患者与长期饮酒有关。
4.神经系统损害:频繁饮酒会损害中枢神经系统,导致认知功能下降和记忆力减退。研究显示,重度饮酒者老年痴呆的发病率比非饮酒者高60%。
5.内分泌失调:酒精会影响雄激素的分泌,导致男性乳房增大和睾丸萎缩。据研究,每日饮酒超过40g乙醇的人群中,有25%以上出现了上述症状。
6.免疫功能下降:长期饮酒会削弱免疫系统,增加感染性疾病的风险。据统计,酗酒者罹患肺炎、结核等传染病的几率是普通人的2-3倍。
7.心理健康问题:长期饮酒还会导致抑郁和焦虑等心理问题。数据显示,酗酒者患抑郁症的风险比非饮酒者高出近1倍。
长期饮酒对男性身体的危害是全方位的,包括肝脏、心血管系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统以及心理健康的负面影响。减少或避免饮酒是维护健康的重要措施。
