胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.心理症状:
长时间的疲劳感,即使充分休息后也无法缓解。
注意力难以集中,记忆力减退,甚至出现短暂的记忆丧失。
情绪波动大,容易烦躁、焦虑、抑郁或激动。
对日常事务失去兴趣,感到乏味无趣。
2.生理症状:
头痛,通常表现为紧箍性头痛或持续性头痛。
睡眠障碍,包括难以入睡、早醒或睡眠不深,频繁做噩梦。
消化系统问题,如食欲不振、胃部不适、腹胀等。
心血管系统异常,包括心悸、胸闷、心率加快等。
肌肉酸痛或身体某些部位的不明原因疼痛。
3.行为变化:
工作效率明显下降,完成任务困难重重。
社会交往减少,对外界事物兴趣减退。
依赖药物或酒精来缓解症状,但效果甚微且易产生依赖。
神经衰弱是一种常见但复杂的心理健康问题,需通过调节生活方式、心理治疗以及必要时的药物干预来缓解。保持规律作息、合理饮食和适度锻炼可以有效改善症状。
