腹部振动仪器能减肥吗
病情描述:
腹部振动仪器能减肥吗?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:腹部震动仪器不能够帮助患者减肥,这种仪器只能够帮助患者抖动肚子上的肥肉,不能够帮助患者达到减肥的效果。如果患者想要减肥的话,这种情况下患者可以积极的进行锻炼,患者在平常可以多进行一些有氧运动,比如瑜伽,游泳,慢跑等。同时建议患者在平常需要清淡饮食,多吃一些高蛋白的食物,不要吃一些油腻的食物。
2022-06-06