做爱能减肥吗

你好，从临床的角度上来讲，做爱过程中起到减肥的效果并不是很明显的，这主要是在夫妻性生活过程中，可以起到大量消耗脂肪含量是比较小的，如果想要达到明显减肥的效果，是需要长时间的运动和饮食上的坚持，同时建议患者尽量在饮食上做到以清淡为主，尽量避免过度脂肪类的食物摄取，这样可以达到控制体重的目的。希望可以对你有帮助。