管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高纤维食物:增加蔬菜和水果的摄入,如菠菜、胡萝卜、苹果和香蕉,有助于软化粪便,减少排便时对伤口的刺激。
2.优质蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品,这些食物有助于组织修复和增强免疫力。
3.足够水分:每天至少饮用2000毫升水,以保持身体水分充足,帮助肠道蠕动。
4.避免辛辣刺激:如辣椒、大蒜、生姜等,以免加重伤口不适。
5.限制油腻食物:避免油炸食品和高脂肪食物,减轻肠胃负担。
遵循这些饮食建议,有助于提高术后恢复效果,同时注意观察身体状况,及时就医。
