袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.增强免疫力:芡实根含有丰富的抗氧化成分,如黄酮类化合物和多酚,这些成分可以帮助增强机体的免疫功能,抵御外界病菌入侵。
2.改善消化:芡实根中的纤维素能够促进肠道蠕动,有助于缓解便秘问题,同时也能调节肠道菌群,促进胃肠健康。
3.抗炎作用:研究显示,芡实根中含有的某些活性成分具有抑制炎症反应的作用,可以用于缓解关节炎等炎症性疾病。
4.调节血糖:芡实根对血糖的调节作用已得到临床研究证实,其中特定成分可以提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平,对于糖尿病患者有一定辅助治疗效果。
5.利尿作用:芡实根具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分,预防和缓解水肿现象。
虽然芡实根有多种健康功效,但并不适合所有人群。在使用前建议咨询专业的医疗人员,特别是对于孕妇、儿童及患有特定慢性病的人群。