张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活习惯:
频繁射精:如果在短时间内多次射精,前列腺和精囊中的储备无法及时补充,导致精液量减少。
饮食不均衡:缺乏某些维生素和矿物质,如锌、维生素C和维生素E,可能影响精液的生成和质量。
吸烟和饮酒:这些不良习惯会损害睾丸功能,降低精液生成量和质量。
2.健康状况:
脱水:身体水分不足会减少体液总量,从而减少精液量。
肥胖:过多的脂肪组织会影响激素水平,从而影响精液生成。
压力:过度的精神压力会影响下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能,进而影响精液生成。
3.医学问题:
内分泌失调:包括甲状腺功能异常、低促性腺激素血症等,会影响精液的生成。
生殖器官疾病:如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等疾病会直接影响精液的分泌。
药物副作用:某些药物可能影响激素平衡或生殖器官功能,从而减少精液量。
4.老年因素:随着年龄增长,性腺功能逐渐减退,精液量也会有所减少。
通过调整生活方式、保持健康的饮食习惯、避免不良嗜好以及定期体检,可以有效预防和缓解精液量减少的问题。如有持续困扰,应尽早就医以排除潜在的医学问题。