650度近视一年没有戴眼镜应该如何处理

病情分析：对于650度近视的人来说，长时间不佩戴眼镜可能会导致视觉疲劳和其他视力问题。以下是一些处理建议：

1.及时检查视力：建议尽快到专业的眼科机构进行视力检查，以了解当前的近视度数是否发生变化。定期的视力检查有助于维护良好的眼健康。

2.配戴适合的眼镜或隐形眼镜：根据检查结果，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜。正确的矫正镜可以有效缓解视觉疲劳，提升日常生活中的视物清晰度。

3.注意用眼习惯：合理安排用眼时间，避免长时间近距离用眼。工作学习时，每隔40-50分钟应休息5-10分钟，可以远眺或做眼保健操。

4.良好的光环境：确保在良好的光照条件下阅读和工作。光线过强或过弱都会增加眼睛的负担。

5.定期眼部检查：除了矫正视力外，还应该每年进行一次全面的眼部健康检查，以便及早发现其他潜在的眼部疾病。

保持良好的用眼习惯和定期的眼科检查，是保护视力的重要措施。在日常生活中，一旦出现视力模糊、眼睛疲劳等不适症状，应及时就医以获取专业建议。