王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养吸收:进餐时注意力被电视分散,可能导致摄入不足或不均衡,影响营养吸收。这可能影响生长激素的分泌,而生长激素是促进身高增长的重要因素之一。
2.体重管理:长时间观看电视容易导致久坐不动,增加肥胖风险。肥胖可能干扰内分泌功能,可能对生长发育产生负面影响。
3.睡眠质量:沉迷于电视节目可能导致就寝时间延后,削减睡眠时间。而充足的睡眠对于生长激素的正常分泌至关重要。
合理安排孩子的饮食和活动时间,确保他们在进餐时专注于食物,多进行户外活动,并保持良好的睡眠习惯,有助于其健康成长。