韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.大拇指腱鞘炎通常是由于过度使用或重复性的手部动作导致的,例如长时间打字、使用手机或者进行某些体育活动。对于轻度的病例,减少这些活动可以帮助症状缓解。
2.在一些研究中,约50%的患者可以通过行为和生活方式的调整来改善症状。这包括休息、局部冷敷、使用夹板支撑以及避免引发疼痛的活动。
3.在3到6周内,轻度的腱鞘炎症状往往能有所好转。如果症状持续超过这个时间,建议寻求专业医疗帮助以避免症状加重。
4.对于中度或重度的病例,可能需要药物治疗,如非甾体抗炎药物,甚至是局部注射类固醇来减轻炎症和疼痛。
5.理疗是另一个有效的方法,通过特定的锻炼和治疗,帮助恢复正常功能和加强手部肌肉。
尽管轻微的腱鞘炎有可能自动恢复,但如果症状没有得到缓解或者出现明显的肿胀和疼痛,及时就医非常重要。
