吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.党参的作用:
增强免疫功能:研究表明,党参可以促进白细胞增生,提高免疫细胞活性。
补气益中:党参常用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不佳、乏力等症状。其含有的多糖类物质可以增强机体耐受力。
改善造血功能:党参具有刺激骨髓造血的能力,有助于增加红细胞和血色素的生成。
2.红枣的作用:
补血安神:红枣富含维生素C、铁及其他矿物质,有助于提高血液质量,缓解贫血症状。
增强免疫力:红枣中含有大量的多糖和黄酮,可以帮助提升免疫系统的功能。
改善消化:红枣中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。
合理搭配党参和红枣可以在日常饮食中起到一定的保健效果,但需注意个体差异。对于特定健康状况,应寻求专业医师指导。