病情分析：剧烈运动后出现小腹痛并伴有出血可能是由于多种原因引起的，这需要根据具体情况进行分析。可能的原因包括：1.运动导致的肌肉拉伤或损伤，尤其是在不常锻炼或过度负荷的情况下，可能导致腹部肌肉疼痛；2.女性在剧烈运动时，如恰逢月经期，可能会出现子宫收缩增加，从而导致痛经加重和出血；3.剧烈运动可能诱发卵巢囊肿破裂，出现急性腹痛和阴道出血，这种情况需要及时就医处理；4.对于部分人群，剧烈运动可能导致内脏器官（如胃、肠等）的异常反应，甚至可能是消化道出血。
在面对上述症状时，应首先停止剧烈运动，并注意休息。如果疼痛持续加重或者出血量大，应尽快就医。特别需要重视的是，任何性质不明的出血及剧烈腹痛，均需在医疗专业人员指导下进行全面检查，以排除潜在严重健康问题的可能。
